化粧品にマンボー！　コスメにマンボー！

女性はきれいになることに関心があります。
きれいに関心のない女性はいません。

ではきれいになるにはどうしたらよいのでしょうか？

それは化粧品ですよ。なんていったって化粧品です。
女は化粧で変われるんです。

でも化粧が自分に合っていない人がいます。
そんな人が多いです。それって本当にもったいないことですよ。

私もあまり化粧は上手ではありませんが、でもこれからいろいろと情報をお伝えしていきますね。

今までの夏の暑さ、紫外線で肌は結構疲れていますよね。

これからは今まで夏の暑さで疲れている肌を手入れしなくてはいけません。
この秋の手入れが肌の潤いなどに大きな影響を与えます。

肌の手入れと言ってもそんなに大変ではありません。
よく肌の手入れというとエステに通ったりなどということを思い浮かべる人がいますが、全然そんなんことはありませんよ。

日頃の肌ケアをするだけで十分なのです。
特に高い化粧品を使うこともありません。
それよりは自分に合った化粧品を使うようにしましょうね。

最近毛穴が気になります。
年を取ると体のいろいろなところが気になりますね。（笑）

どう気になるのかといいますと、まずは毛穴が広がっているように感じます。
近くからみると、なんかでこぼこになっているようなそんな感じです。
またでこぼこになっているだけならいいのですが、悪いことにそこが黒ずんできているのです。
これは結構いやな感じですね。

そこで今はそのスキンケアのために、何かしようか迷っています。
ネットなどで見ていると、いろいろとありますね。どれがいいのかは本当に難しいです。
おそらく同じような悩みを持っている人も多いと思いますがいかがでしょうか？

若い時と違って、いろいろと手間がかかるこの頃です。

秋ですネエ、ついに！秋！秋！やっと本格的な秋になったって感じですよ。これからいよいよ、心にも体にもたっぷり美容できる季節です。
だって夏じゃあ、あんまり暑いと舌出してゼイゼイって感じで、とても美しいとは言えませんよね。とてもエクセサイズなんてする気になりませんし。でもでも、今日からエクセ
しまあす（昨日も決断したようね気が）！！！
ヨガをやろうかなって。今頃始めるなんてちょっと恥ずかしいんですが、それにヨガ教室へ行く時間もなさそうだし・・・。とりあえず、ヨガの本を買ってきました。『ハタ　ヨーガ』という本なんですけどね。「ハタ」というのは「力強い」という意味があるらしいですね。写真を見ていると、簡単そうなのもあるけれど、けっこう複雑なのもありますねえ。なんか写真見ただけじゃ腕や脚がどうなっているのか分からないのがあるし！アメリカ人の知り合いに聞くと、続けていけば難しいポーズでもできるようになるというんですが。でもやっぱり、人によりますよねえ。
でも始めると決めたんだから、簡単なのからやってみます。えい！　　ああ、栗が食べたい。

冬も間近って感じですね。今日行ったカフェではクリスマスソングがきれいでした。でもまだ１ヶ月以上先なんですよね。これ、どうにかならないかって感じです。１１月も、まだ末になってないのに早くも暮れが押しつまった感じがしちゃいますからね。
でも寒い晩が増えてくるとお酒で温まりたいなと思ってしまいます。普段日本酒なんか飲まないけれど、熱燗でもいいかななんて。
白鹿という日本酒を御存知ですよね。でもメーカーの白鹿辰馬本家がコスメを出していたって知ってました？日本酒に含まれる「αＧＧ（Ｒ）」という成分がお肌に良いということで、それをもとにスキンケア用品を生産しているのですって。そのスキンケアシリーズの名が「ネオキューブ」。
ちょっと興味深いですよね。確かに日本酒の成分と聞くと、何となくお肌によさそう。この「ネオキューブ」シリーズにはトライアルセットがあるのです。トライアルセット大好きというコスメファンは多いんではないですか。
ああ、それにしても１２月か。今年中にしとかなきゃいけないこといっぱいあるな。

じわじわと「眼球エステ」という言葉が話題になりつつあるようですね。
「え、眼球エステ？眼球にマッサージでもするんかい？」とびっくりする人も多いでしょう。知らなければ、「眼球エステ」という言葉だけでは、何をやるのか見当もつかないですよね。
「眼球」という言葉から、鬼太郎のおやじがエステサロンにいる光景を思い浮かべる人もいるかもしれません（笑）。
実はこの「眼球エステ」、アーユルヴェーダの一種、ネトラバスティの技法を使った目のトリートメントだということです。アーユルヴェーダとは一般的に、インドの伝統医学を指します。おじさま族にはあまり馴染みがないかもしれないけれど、「癒し」「ヒーリング」を求める女性たちの間では、アーユルヴェーダの知識は、かなり普通のものとして浸透してきているんですよ。
この「眼球エステ」ネトラバスティ、どうやってやるのでしょうね。実はこれ、手順はいろいろありますが、その中心的な療法は、無塩バターから作られた「ギー」というものを目の中へ流し込んでいくものです。「ギー」は３８℃〜４０℃くらいで、体験者によると非常に気持ちがいいとか。眼精疲労などに効くそうです。

美肌が美容の根本ですよね。肌が衰えてきたらなかなか化粧品だけじゃねえ。サプリメントもいいけれど、できたら食品でいいものとりたいですよね。そこで美肌にいいものをいつも調べるんですけど、結局いろんなものをバランスよく食べるのがいいとかいうことになって、散漫になっちゃうんですよね。美白にビタミンがいいというのはあるらしいんですけどね。ビタミンＡもいいらしいんですけど、あまり普段は聞かないですよね。ビタミンＡって何に入っているのかな。で、調べてみると、かぼちゃとか、菜の花、ニラ、ニンジンなど。それにウナギやレバーにも入っているんですって。そうかあ、じゃ、毎日ウナギ食べるぞオ！とはいきませんよね。高いもの。レバーもしょっちゅう食べたくはないしなあ・・・。菜の花って美味しいですよね。あの苦味がなんとも。それに見た目が華やかで「春」って感じだし。どこかで買って食べた「菜の花サンド」美味しかったなあ。もちろんビタミンＡだけとってりゃ美白ができるわけじゃないでしょうけどね。
それにしても２０歳越えたあたりから油断するとすぐにぜい肉がつくようになりますね。ダイエット成功！と思ってももとにもどるし・・・。トホホ。

口紅を上手に使いこなす女性って、だんぜん素敵ですよね。
薄めの色から濃い色まで、どれも似合う女性がいたら、男性陣はメロメロになっちゃいます。
でも案外いないんですよね。これは日本だけでなく、外国人の女性でも、特に濃い目の口紅がばっちりきまる、そうですね、ハードボイルド小説に出てくる美女のようなタイプって、現実にはあまり見かけません。濃く口紅をつけても、全体の印象が下品にならないというのが条件なのですが、それが難しいんです。
ことに日本では、濃く口紅をつけてる女性は色眼鏡で見られることもありますからね。
でもやっぱり、口紅を上手に使う女性は素敵です。そこで今、どんな口紅に人気があるのか知りたくて、いろいろなランキングを見てみたのですが、ランキングによって順位がかなり違うんです、これが。
う〜ん、どんな方法でランキングを作ったのかなあ、という感じなんですよね。割合、上位に出てくる口紅を挙げますと、「Ｍ・Ａ・Ｃリップスティック」、「ボーテ ド コーセー エスプリーク プレシャス」、「コフレドール」、ずらりと「マキアージュ」が並んでいるランキングもあります。でも「マキアージュ」が上位に全然入ってないのもあるんですよね。
う〜ん。

昔『いけないルージュマジック』というヒット曲があったことを覚えていますか？
坂本龍一と忌野清志郎がコラボしたものです。曲はけっこうたわいもないものでしたが、２人とも入念にメイクをしていたのが話題になりました。
今では日本も、「ヴィジュアル系バンド」あたりから、男も普通にメイクしてますが、当時はまだまだ新鮮でしたね。だいたい２人ともけっこう「おじさん」だったし。
それのパロディのようなかたちで、明石屋さんまと島田紳助が歌ってんですが、この２人のメイクは、かなり気持ち悪かったです。
それらを思い出していてふと感じたのですが、男性メイクのポイントは、やはり「アイシャドー」（爆笑）。
そこで（？）、アイシャドーの人気ランキングをチェックしてみました。でも別に「男性向け」というわけじゃないですよ。
比較的強いのが、「コフレドール」や「ルナソル」、それにやっぱり「マキアージュ」。「Ｍ・Ａ・Ｃ」や「ゲラン」も強いです。さすがにメジャーな売れ線が並んでますね。
女性は毎日メイクの時間がたいへんなんですけど、そのたいへんさが羨ましいというおじさま族もけっこういるかもしれませんよ（笑）。

いろいろな健康法がありますよね。
私も最近は美容・健康という言葉に、以前よりも興味がでていますので、いろいろと調べています。
そこで思うには、健康ににはやはり食事が一番大事だということです。
食事は当たり前ですが毎日するものです。そして私たちの体を作るものでもあります。
その食事を大切にするのは健康のかなめとも言えますよね。

また食事をするときにもよく噛むことを注意しています。最近はカミングダイエットなどというものもあるようですから、その大切さが重視されているのですよね。
よく噛むことで消化もよくなりますから、胃腸にも優しいはずです。
皆さんもそのあたりのことに注意しましょうね。

それと最近気になっているものがあります。
一つがやずやのこうず。CMなどでよくみますがどうなのか気になっています。
もう一つがマキアレイベルのベイセ化粧品です。こちらもネットでいま話題らしいので、どういう効果があるのか気になっています。
でも本当に健康には注意していきたいものですね。